一周排毒养颜帮你扫清垃圾

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2014-12-02 20:09:40 来源:

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  海带:

  功效很不错:可不利于够很好的降低胆固醇、排除放射性物质

  海带含有有某种叫硫酸多糖的物质,另一个的物质能很好的清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,不不利于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,一起去不不利于治疗动脉硬化,并可解决便秘和肠癌的发生。海带中还含有一定量的碘,可不利于够刺激垂体,使男人的女人的女人体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。

  推荐食谱:海带炖鸭

  制法:你這個排毒食谱好多好多 我将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,加在精盐,出锅装盘。

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  黑木耳:

  功效:消除血液热毒

  木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,不利于消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有融化作用,对胆结石、肾结石等都是化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。

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  推荐美白食谱:黑木耳豆腐汤

  制法:将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片,将两者一起去加入鸡汤及盐同炖,10分钟后即可食用。

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